Kerngesund mit der Kraft des Waldes
In seinem Buch „Kerngesund mit der Kraft des Waldes“ kombiniert Maximilian Moser neueste Forschungsergebnisse und überliefertes Wissen, um der Heilkraft des Waldes auf den Grund zu gehen.
- Umfang: 192 Seiten
Der Autor zeigt, welchen Beitrag der Wald für unser körperliches Wohlbefinden leisten kann und wie unser Organismus dadurch gesund und fit wird. Dieses Sachbuch ist ein Plädoyer für Lebensfreude und Naturverbundenheit und ein Aufruf zu mehr Achtsamkeit im Umgang mit der Natur.
Maße: 14,5 × 21 cm
ISBN: 13 9783710402449
In seinem Buch „Kerngesund mit der Kraft des Waldes“ kombiniert Maximilian Moser neueste Forschungsergebnisse und überliefertes Wissen, um der Heilkraft des Waldes auf den Grund zu gehen.
- Umfang: 192 Seiten
Der Autor zeigt, welchen Beitrag der Wald für unser körperliches Wohlbefinden leisten kann und wie unser Organismus dadurch gesund und fit wird. Dieses Sachbuch ist ein Plädoyer für Lebensfreude und Naturverbundenheit und ein Aufruf zu mehr Achtsamkeit im Umgang mit der Natur.
Maße: 14,5 × 21 cm
ISBN: 13 9783710402449
Kerngesund mit der Kraft des Waldes
Maximilan Moser zeigt in seinem Buch „Kerngesund mit der Kraft des Waldes“ eine ganzheitliche Perspektive auf: Was hat der Wald mit unserer Gesundheit, unserem sozialen Umfeld und der Zukunft unserer Gesellschaft zu tun? Welche Rollen spielen zusätzlich Bewegung, ein positives soziales Umfeld, und eine ausgewogene Ernährung für unsere Gesundheit. Und: Wie können wir Krankheiten vorbeugen ohne Arztkosten.
Holz und Wald – so profitieren wir davon: Moser geht auf Studien zu Agroforestry und Waldbaden im internationalen Vergleich ein und Sie finden darin das Wald-Gesundheitsprogramm: Gesundheit und Wohlbefinden durch ein Leben im Einklang mit der Natur.
Bilder: Unsplash/Benevento Verlag
